第六百三十四章 周四

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现在时间是7点58分，希望可以码字到8点28分

今日体重65.9kg

第一，还好，是的，如果今天早上跑步了就可以是65.6kg了啊，其实也还好，反正就是稳定住了啊

第二，最近压力太大了，too much pressure，是的啊，我今天早上还是上课，其他的事情后面再说，娃娃说的对要学会对自己减压，等下问下deepseek好了，是的啊，这种情况如何解决：

1.给小朋友排练小朋友就当玩似的，怎么解决

2.我因为排练压力太大怎么解决

第三，真的就是不需要啊，是的，我可能是一个人过习惯了，是的啊，真的是不习惯啊，还打几个电话，我真的是觉得没有必要，我连电话都不用打的，是的啊，我还是挺想去Singapore坐游轮的呢，是的啊，那就暑假去好了，是的啊，换个城市看一看其实也是很好的，是的，一个人带着娃娃，我决定享受自由行的快乐啊，是的，也不要大包小包的，一个箱子就好了，是的啊，嗯嗯，我觉得这样蛮好，是的，我先去把签证给搞了好了，是的，呼伦贝尔大草原，我也是非常想要去的，赛里木湖，也是很美的，也很想去啊，是的啊，果然想点别的就是可以的啊，是的

第四，可以自己码字真的是很好啊，昨天上了两个小时的网课，我觉得还可以啊，英语的话呢，我也可以开始做起来了，是的，昨天还学习了英语，这种感觉真的是非常的美好啊，有一种很充实的感觉，同事们，其实大家都是一样的，如果没有人管就是这样的，今天已经周四了，明天就是周五了，下周一过的话呢，就可以去游泳了啊，不过下周三不能写字，那么本周六去写字好了

第五，是的，下周三不能写字，那就周六去写字好了，是的，免得拖得太长不能够写字，是的，我觉得写字还是需要坚持的，每天都是会有奇奇怪怪的想法啊，是的，其他还有什么，其他就是没有什么了，没必要去Japan啊，我也没有钱买东西啊，是的，后面的事情，后面再说吧，不过呢，我可以说是把签证搞好啊，是的，哈哈，可以我和我们家娃娃去玩，算了，算了，不要去那么远了，太累了，不过有个好处，真的是一天一下子就过去了啊，是的，马上心里的石头就可以落下来了，亦喜爱已经上班很久了，2月10号，到现在，是的啊，到7月10号，就上班五个月了，其实真的就是可以去找工作啊，有这个必要嘛，我觉得没有啊，是的，不过上班可以瘦，那就坚持一下子，坚持到毕业旅行之后吧，不过我真的就是不想搞了，那就7月7号，提这个事情好了，是的啊，确实是要注意安全啊，现在大家都是很疲惫的一个状态，是的，不要人太多，是的啊，就中午练习一下子，是的，两个人又表演的状态就可以了，是的啊，今天中午就在大二班练习一下子，是的，嗯嗯，还是安全最重要啊，是的

第六，早上是不是没有吃饱，但是我觉得不好吃啊，是的，没吃饱也是好事情，是的啊，我就是想要一个人码字，别人估计也是知道这个事情的啊，算了，算了，不要多想了啊，是的，今天早上还是要去上课，总之，就是要对得起自己啊，是的，该上课的时候就去上课好了，我主要是想上大一班和大二班的啊，是的，这个还是需要的啊，是的啊，我还是不认同这种上班模式，所以能够摸鱼的时候就摸摸鱼好了，不是多大的事情，毕竟真的就是把人逼得太紧了啊，是的，还有就是有人被逼走了，这个事情吧，一种手段吧，是的啊，都是为了自己，所以一定要注意安全，是的，排的怎么样已经不重要了啊，是的

第七，今日to do list：

1. writing 0.5h

2. If oK， sleeping

3.每个班级的音频找到出场英语退场音乐